В тренажерном зале в Кожухово (Москва) сети фитнес клубов «Концепт Фитнес» к оборудованию мы подошли инновационно и теперь он включает в себя не только все необходимые тренажеры, но и обладает...
Сочетание элементов боевых искусств и аэробной нагрузки.
Силовой класс, направленный на тренировку мышц брюшного пресса, ягодиц и ног.
Cиловая разновидность аэробики.
Тренировка из специально подобранных упражнений, максимально воздействующих на мышцы ягодиц, спины и пресса!
Это швейцарский эффективный тренажер, гимнастический «чудо-мяч», Фитбол — это хорошая коррекция фигуры, формирование осанки, отлично поднимает настроение.
Высокоинтенсивная, скоростная тренировка, которая включает в себя силовые упражнения с гантелями, штангой, резиновыми петлями на все группы мышц. Вас ждут такие упражнения как приседания, выпады, отжи...
(От англ. «low»- низкий и «body» — тело) – это силовая тренировка, направленная на укрепление нижней части тела.
Flex - это совокупность упражнений на растяжку всех групп мышц, направленный на развитие гибкости и разгрузку суставов, улучшение эластичности мышц, восстановление мышечных групп после интенсивных сил...
Силовой эффективный фитнес.Достигается укреплением мышц при помощи дополнительно оборудования (бодибары, гантели, амортизаторы),исопротивления веса тела.
Это универсальная функциональная тренировка с собственным весом с использованием подвесных петель, которая позволяет не только развивать все мышечные группы, укреплять связки и сухожилия, но получать ...
Это универсальная функциональная тренировка с собственным весом с использованием подвесных петель, которая позволяет не только развивать все мышечные группы, укреплять связки и сухожилия, но получать ...
Высокоинтенсивная интервальная тренировка, цель — выполнение максимального количества повторений за минимальное время.
Это танцевальная группа в стиле Латино, где могут заниматься желающие не зависимо от уровня подготовки!